Sébastien Fragnière



Juste quelques kilomètres après le Grand-St-Bernard, se trouve une vallée qui remonte en direction du val d'Hérens. Magnifique vallée sans la moindre remontée mécanique, sauvage à souhait et souvent très bien enneigée. Nous logerons dans le dernier village de la vallée "Bionnaz", notre camp de base pour les 5 jours, une magnifique petite auberge toute rénovée avec de jolies chambres et une cuisine digne des grands restaurants. Mais ce n'est pas le tout de boire, manger et dormir, il y a aussi de très belles course de ski entre 800m et 1300m de dénivelé, le choix se fera en fonction des conditions de la neige, de la météo et aussi de vos envies.
Prix : 5 jours = 1200.-frs  ( base de 4 pers. min.) (demi-pension en chambre double et salaire du guide)
Les frais de transports, ainsi que les pique-nique de midi ne sont pas inclus.

Sortie à ski de rando dans les Préalpes, Gantrisch, Diemtigtal, Chablais...
Le but n'est pas de faire des km en voiture, mais du joli ski et de vous faire découvrir une nouvelle course si possible.
Ski plaisir entre 1000 et 1500m de dénivelé. Départ aux alentours de 8h de Bulle, retour vers les 16h.
Date : 14 et 28 janvier 2019
Prix : 120.-frs/pers./lundi. (minimum 4 pers.)

Avoir directement les bons gestes, la bonne technique....
Une journée de ski de rando dans un écrin blanc. Profiter de la nature, apprendre à faire correctement les choses pour ne pas se fatiguer inutilement, ne pas se compliquer la vie. Que ce soit à la montée ou à la descente, je vous transmettrai plein de petites astuces qui vont faire que le ski de rando deviendra votre sport favori.
Date:   18 janvier 2019 et 1er février 2019
Prix : Frs 120 .-/jour / pers.

Utilisation du matériel de sécurité avalanche
Tout le monde possède le matériel nécessaire pour intervenir rapidement sur une avalanche, malheureusement peu de gens savent l'utilisé de manière efficace. Je vous propose en une journée de vous familiariser avec le DVA, la pelle et la sonde. Vous serez réactif et on sait tous que chaque minutes compte dans la survie de la personne ensevelie.

Reconnaitre les situations typique avalancheuses.
On me dit souvent " fais gaffe les avalanches". Merci de l'info, mais où est le problème ?
Je vous propose en l'espace d'une journée de mieux comprendre le phénomène des avalanche, de cerner le problème et d'avoir le comportement adéquat face à cette situation.

Bien en dessus du cercle polaire, Tromso, la capitale des aurores boréales, sera notre point de départ. Depuis là, c'est en voilier que nous nous déplacerons dans les fyords pour rejoindre les alpes Lyngen. Magnifiques contraste de couleur, neige jusqu'en bord de mer, la Norvège est un paradis pour le ski de rando.
Il faut aussi accepter de temps à autre une météo capricieuse ou vent et bourrasques de neige remettent l'homme à sa place. Mais tout ça est vite oublié quand d'un coup les nuages se déchirent pour laisser la place au soleil et une vue à couper le souffle.
Le prix comprend: vol, transport sur place, voilier en pension complète, salaire du guide.
Prix : 3400-frs/ pers. ( transport sur place, pension complète sur le bateau, salaire du guide) concernant le vol il faut compter 800.-frs, j'organise les billets mais une facture de l'agence vous sera envoyer pour payer chacun votre billet. 

1 jour, 1x 4000m
Il y a des 4000m qui peuvent facilement se faire à la journée, car on bénéficie de téléphériques qui montent sur une partie de leurs flancs. ça reste néanmoins des courses assez exigeantes car il y a l'altitude qui joue un rôle. 
Je vous propose donc 3 journées fort sympathiques pour réaliser un, deux ou 3 x 4000m durant le mois d'avril. En cette période, la neige est excellente et les glaciers bien recouverts de neige.
date: 3 avril 2019 (Breithorn, Alphubel, Weissmies... à définir selon les conditions)
Prix : 200 .-/ pers. ( base de 4 pers. min.)
Les frais de transports ne sont pas inclus.

Nous effectuerons une boucle en partant de Fäld, dernier petit village du Binntal. La crête principal des Alpes nous offre toujours des conditions de neige idéal, c'est donc à cheval sur celle-ci, une fois en Italie, une fois en Suisse que nous passerons du Binntal à Alpe Devero puis sur Margaroli pour finir par le sommet de l'Offenhorn avant de redescendre à la voiture par le Hosandjoch. Une approche de la haute montagne toute en douceur,

Haute-Route Chamonix/Zermatt
Sa publicité n'est plus à faire, mais ça reste un must dans les traversées à ski. La beauté de l'itinéraire, les différentes cabanes, les parcours glaciaires, tout cela fait que quand on arrive à Zermatt, on ne peut pas rester indifférent.

Massif des Combins
Avec la cabanne Panossière comme camp de base, nous rayonnerons sur les sommets alantours. Tournelon Blanc, Combin de Corbassière , Petit Combin et Grand Combin peuvent être au menu de ces trois jours. Plus on y va tard dans la saison et meilleures sont les conditions.