Sébastien Fragnière

Avoir directement les bons gestes, la bonne technique....
Une journée de ski de rando dans un écrin blanc. Profiter de la nature, apprendre à faire correctement les choses pour ne pas se fatiguer inutilement, ne pas se compliquer la vie. Que ce soit à la montée ou à la descente, je vous transmettrai plein de petites astuces qui vont faire que le ski de rando deviendra votre sport favori.
Date: 13-17 et 27 janvier 2020
Prix : 120.- frs / jour / pers.

Sortie à ski de rando dans les Préalpes, Gantrisch, Diemtigtal, Chablais...
Le but n'est pas de faire des km en voiture, mais du joli ski et de vous faire découvrir une nouvelle course si possible.
Ski plaisir entre 1000 et 1500m de dénivelé. Départ aux alentours de 8h de Bulle, retour vers les 16h.
Date: 20 janvier 2020 , 3 fév. 2020 et 23 mars 2020

Reconnaitre les situations typique avalancheuses.
On me dit souvent " fais gaffe les avalanches". Merci de l'info, mais où est le problème ?
Je vous propose en l'espace d'une journée de mieux comprendre le phénomène des avalanche, de cerner le problème et d'avoir le comportement adéquat face à cette situation.
Date : vendredi 24 janvier 2020
Prix : 120-frs/ pers. (minimum 4 pers.)

Nous effectuerons une boucle en partant de Fäld, dernier petit village du Binntal. La crête principale des Alpes nous offre toujours des conditions de neige idéales. C'est donc à cheval sur celle-ci, une fois en Italie et une fois en Suisse, que nous passerons du Binntal à Alpe Devero puis sur Margaroli pour finir par le sommet de l'Offenhorn avant de redescendre à la voiture par le Hosandjoch.

 
Un des plus beaux sommets de l'Arc alpin. Quoi de mieux pour clôturer la saison de ski ? Pour sortir du massif, le 3ème jour, nous effectuerons la descente sur Reckingen. Le prix est sur la base de 2 personnes. Les frais du guide et les demi-pensions sont inclus. Les transports sont à votre charge

Vous grimpez déjà, mais s'élancer seul dans des voies de plusieurs longueurs vous fait peur. Voilà l'occasion de peaufiner votre technique de maniement de corde et enfin d'aller jusqu'en haut.
Date: 28-29 mai 2020 (possible seulement le 28)
​Prix: 360.- frs / pers. (demi-pension incluse ou 150.- frs pour le 1er jour)

Vous pratiquez déjà un peu l'escalade, mais peut-être seulement en salle ou alors avec des amis qui vous font tout.
Je vous propose une journée en extérieur avec de la technique d'escalade en tête et toutes les manipulations de corde pour le comportement au relais et le rappel.
Date : 5 et 26 juin 2020

Pas besoin d'aller au bout du monde pour trouver du beau caillou et des températures agréables pour grimper. Je vous propsoe une semaine de calcaire dans la Drôme, nuit en gîte et bons petits plats pour le souper.
Ce  séjour est destiné aussi bien aux débutants qu'aux avancés qui veulent se faire plaisir.
Prix: 1150.- frs / pers. + frais de transport (salaire du guide et demi-pension inclus)

Espace de rêves et d'émotions, la haute montagne est un univers préservé. Comme le désert et la haute mer, la haute montagne attire et fascine. Mon projet est de vous accompagner "là-haut" en vous enseignant les bases de l'alpinisme (neige, glace et rocher) pour vous aider à bien appréhender ce territoire d'exception
Date: 19 au 21 juin 2020

Explorateurs et cristalliers… Un métier dur comme la roche qui mêle patience et adrénaline !
Qui n’a jamais rêvé, devant une point de quartz, d’un jour en trouver une soi-même? L’occasion unique s’offre à vous de découvrir cette passion.
Je vous propose durant deux jours de vous emmener dans une région où l'on trouve des minéraux, de vous enseigner les bases de ce métier de « cueilleur de cristaux » et de ressentir la joie de vos premières découvertes. Comme les cristaux ne se trouvent pas aux abord de l'autoroute, il faut être à même de marcher 4h / jour..
Prix: 450.- / adulte, 320.- / enfant jusqu'à 16 ans ( demi-pension incluse)