Sébastien Fragnière

5 jours de ski à Crampiolo





Le Sud des Alpes est gavé de neige. Je vous propose de commencer ou continuer la saison de ski de rando au Sud du Simplon. Crampiolo, petit hameau tranquil, à 30 min de la voiture. Pas d'inquiétude la valise montera en moto-neige.
Depuis là, nous rayonnerons sur les sommets alentours. Dénivelé allant de 1000m à 1500m suivant les conditions et la forme des participants.

Date :12 au 16 janvier 2020
Prix : 5 jours = 1100.- frs  (base de 4 pers. min.) (demi-pension en chambre double et salaire du guide)
Les frais de transports, ainsi que les pique-nique de midi, ne sont pas inclus.

Date de l'événement 12 janvier 2020
Date de fin 16 janvier 2020
Date de début de l'inscription 17 décembre 2019
Date de fin d'inscription 04 janvier 2020
Prix individuel CHF 1'100
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Initiation au ski de rando dans les Préalpes


Avoir directement les bons gestes, la bonne technique....
Une journée de ski de rando dans un écrin blanc. Profiter de la nature, apprendre à faire correctement les choses pour ne pas se fatiguer inutilement, ne pas se compliquer la vie. Que ce soit à la montée ou à la descente, je vous transmettrai plein de petites astuces qui vont faire que le ski de rando deviendra votre sport favori.
Date: 13-17 et 27 janvier 2020
Prix : 120.- frs / jour / pers.

Date de l'événement 13 janvier 2020
Date de fin 27 janvier 2020
Date de début de l'inscription 20 octobre 2019
Date de fin d'inscription 25 janvier 2020
Prix individuel CHF 120
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Les lundis au soleil

Sortie à ski de rando dans les Préalpes, Gantrisch, Diemtigtal, Chablais...
Le but n'est pas de faire des km en voiture, mais du joli ski et de vous faire découvrir une nouvelle course si possible.
Ski plaisir entre 1000 et 1500m de dénivelé. Départ aux alentours de 8h de Bulle, retour vers les 16h.
Date: 20 janvier 2020 , 3 fév. 2020 et 23 mars 2020

Date de l'événement 20 janvier 2020
Date de fin 23 mars 2020
Date de début de l'inscription 20 octobre 2019
Date de fin d'inscription 21 mars 2020
Prix individuel CHF 120
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Situations typiques avalanche


Reconnaitre les situations typique avalancheuses.
On me dit souvent " fais gaffe les avalanches". Merci de l'info, mais où est le problème ?
Je vous propose en l'espace d'une journée de mieux comprendre le phénomène des avalanche, de cerner le problème et d'avoir le comportement adéquat face à cette situation.
Date : vendredi 24 janvier 2020
Prix : 120-frs/ pers. (minimum 4 pers.)

Date de l'événement 24 janvier 2020
Date de fin 24 janvier 2020
Date de début de l'inscription 16 décembre 2019
Date de fin d'inscription 20 janvier 2020
Prix individuel CHF 120
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Tour de l'Offenhorn

Nous effectuerons une boucle en partant de Fäld, dernier petit village du Binntal. La crête principale des Alpes nous offre toujours des conditions de neige idéales. C'est donc à cheval sur celle-ci, une fois en Italie et une fois en Suisse, que nous passerons du Binntal à Alpe Devero puis sur Margaroli pour finir par le sommet de l'Offenhorn avant de redescendre à la voiture par le Hosandjoch.

Date de l'événement 03 mars 2020
Date de fin 06 mars 2020
Date de début de l'inscription 11 octobre 2019
Date de fin d'inscription 24 février 2020
Prix individuel CHF 990
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Le Finsteraarhorn (4274m)

 
Un des plus beaux sommets de l'Arc alpin. Quoi de mieux pour clôturer la saison de ski ? Pour sortir du massif, le 3ème jour, nous effectuerons la descente sur Reckingen. Le prix est sur la base de 2 personnes. Les frais du guide et les demi-pensions sont inclus. Les transports sont à votre charge

Date de l'événement 06 mai 2020
Date de fin 08 mai 2020
Date de début de l'inscription 20 octobre 2019
Date de fin d'inscription 30 avril 2020
Prix individuel CHF 1'240
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Stage longues voies

Vous grimpez déjà, mais s'élancer seul dans des voies de plusieurs longueurs vous fait peur. Voilà l'occasion de peaufiner votre technique de maniement de corde et enfin d'aller jusqu'en haut.
Date: 28-29 mai 2020 (possible seulement le 28)
​Prix: 360.- frs / pers. (demi-pension incluse ou 150.- frs pour le 1er jour)

Date de l'événement 28 mai 2020
Date de fin 29 mai 2020
Date de début de l'inscription 20 octobre 2019
Date de fin d'inscription 22 mai 2020
Prix individuel CHF 360
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Passer de la salle à l'extérieur


Vous pratiquez déjà un peu l'escalade, mais peut-être seulement en salle ou alors avec des amis qui vous font tout.
Je vous propose une journée en extérieur avec de la technique d'escalade en tête et toutes les manipulations de corde pour le comportement au relais et le rappel.
Date : 5 et 26 juin 2020

Date de l'événement 05 juin 2020
Date de fin 26 juin 2020
Date de début de l'inscription 20 octobre 2019
Date de fin d'inscription 25 juin 2020
Prix individuel CHF 120
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Escalade dans le Sud


Pas besoin d'aller au bout du monde pour trouver du beau caillou et des températures agréables pour grimper. Je vous propsoe une semaine de calcaire dans la Drôme, nuit en gîte et bons petits plats pour le souper.
Ce  séjour est destiné aussi bien aux débutants qu'aux avancés qui veulent se faire plaisir.
Prix: 1150.- frs / pers. + frais de transport (salaire du guide et demi-pension inclus)

Date de l'événement 08 juin 2020
Date de fin 13 juin 2020
Date de début de l'inscription 20 octobre 2019
Date de fin d'inscription 30 mai 2020
Prix individuel CHF 1'150
Créé par Sébastien FRAGNIERE
Stage alpinisme


Espace de rêves et d'émotions, la haute montagne est un univers préservé. Comme le désert et la haute mer, la haute montagne attire et fascine. Mon projet est de vous accompagner "là-haut" en vous enseignant les bases de l'alpinisme (neige, glace et rocher) pour vous aider à bien appréhender ce territoire d'exception
Date: 19 au 21 juin 2020

Date de l'événement 19 juin 2020
Date de fin 21 juin 2020
Date de début de l'inscription 20 octobre 2019
Date de fin d'inscription 04 juin 2020
Prix individuel CHF 580
Créé par Sébastien FRAGNIERE

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